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Porotos Verdes
500 g
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¿También eras maños@ con los porotos verdes cuando eras chic@? Bueno, esperamos que hayas cambiado de parecer, porque entre sus beneficios se cuenta que una taza de porotos verdes aporta el 12% de fibra diaria recomendada. Esto se traduce en una mejor digestión y ayuda a mantener estable la glicemia. ¿Cómo prepararlos? Son infaltables en una rica cazuela y realmente deliciosos en una ensalada con limón, aceite de oliva y un poco de sal.
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