Saco Habas en Vaina

Frijoles, judías, habichuelas. No importa cómo las llames, las habas en vaina son un manjar nutritivo y versátil. Ricas en fibra, proteína y hierro, esta legumbre económica es ideal para mantenerte satisfecho y lleno de energía. Además de ser deliciosas en sopas, estofados y platos de arroz, las habas en vaina son perfectas para ensaladas frescas y como acompañamientos en tus diferentes preparaciones. Además de ser ricas en proteínas, bajas en grasas y están repletas de vitaminas y minerales. Combinalas con aceite de oliva, vinagre y hierbas aromáticas, descubrirás que sus texturas contrastantes cobran vida.