Cúrcuma

La cúrcuma, más allá de ser una especia sabrosa, alberga una gama significativa de beneficios para la salud. Sus notables propiedades antiinflamatorias no solo se destacan por su capacidad para aliviar los síntomas de la artritis, sino que también ofrecen el potencial de reducir los niveles de azúcar en sangre. Integrarla en tus platillos es simple: su forma molida añade un toque exquisito a carnes, pescados y arroz. Además, puedes disfrutar de sus bondades al hervirla y convertirla en un té con un toque de miel o azúcar y un toque de limón. Descubre los beneficios que la cúrcuma tiene para ofrecer y disfruta de su sabor y propiedades en cada bocado o sorbo.