Repollo Crespo

El repollo crespo tiene propiedades digestivas gracias a la fibra que contiene y sus antioxidantes ayudan a combatir el daño celular. Además, es muy bajo en grasa y calorías. Puedes agregarlo a tu dieta como una rica ensalada, que puedes mezclar con otro vegetales y aderezar con la vingareta de tu preferencia.